Tarieven

Ervaar Krav Maga – volg gratis jouw eerste proefles

Wil je ontdekken wat Krav Maga voor jou kan betekenen? Bij IKMA Netherlands ben je van harte welkom voor een gratis proefles Krav Maga. Tijdens deze eerste training maak je kennis met onze realistische en no‑nonsense aanpak van zelfverdediging, waarbij veiligheid, effectiviteit en plezier centraal staan.

Krav Maga is geschikt voor iedereen die wil werken aan persoonlijke veiligheid, conditie, kracht en zelfvertrouwen. Je hebt geen ervaring nodig; de technieken zijn gebaseerd op instinctieve reacties en eenvoudige, praktische bewegingen die snel aan te leren zijn en direct toepasbaar blijven in stressvolle situaties.

Na je proefles kun je besluiten om door te trainen en jezelf verder te ontwikkelen. Twijfel je nog? Geen probleem. Besluit je na de eerste maand dat Krav Maga toch niet jouw ding is, dan zit je nergens aan vast. Je traint volledig vrijblijvend, zonder langdurige verplichtingen.

Zo kun je op een laagdrempelige manier ervaren of Krav Maga‑training bij jou past en hoe het je kan helpen om met meer zelfvertrouwen en weerbaarheid door het dagelijks leven te gaan.

3 maanden

€ 105

€ 35 per maand

6 maanden

€ 130

€ 30 per maand

12 maanden

€ 300

€ 25 per maand

Gericht trainen

Krav Maga is trainen om veilig thuis te komen uit allerlei situaties, met relatief eenvoudige methodes en in een leuke sfeer. De Krav Maga technieken zijn eenvoudig, natuurlijk en intuïtief. Geen flauwekul, je leert gewoon zeer efficiënte en brutaal effectieve technieken om een gevecht in minder dan 5 seconden te beëindigen.

Daarnaast werken we ook aan je mindset. Wanneer je wordt aangevallen, is je mentaliteit de beslissende factor of je erin slaagt je te verdedigen of niet. Het heeft geen zin technieken te leren als je niet in staat bent ze toe te passen. Je moet bruut agressief reageren op een bedreiging of aanval, maar de zelfbeheersing hebben om te stoppen wanneer de bedreiging is geneutraliseerd.